FATBURNER –
Das 6 Wochen Programm

Wie du nachhaltig und effektiv überschüssiges Fett verlierst
und zu deinem gesundem Traumkörper kommst

Über 1000 Frauen haben mit dem FATBURNER Erfolg!

Aylin Hontas Fatburner Vorher Nachher

Kennst du Aussagen wie:

„Achte auf deine Kalorien, bewege dich mehr und iss halt weniger!“

Genau wegen solcher Aussagen führen Frauen einen ständigen Abnehmkampf!

Ich bin Aylin und möchte dir zeigen, wie du ohne Kalorienzählen effektiv Fett verbrennen kannst.

Ich bin anders als 99% der typischen Fitness Influencerinnen! Ich möchte diesem ganzen Diätwahn ein Ende setzen will. Lass uns den Fokus von Diäten auf Gesundheit verlagern.

Bei mir geht es nämlich nicht um strikte Pläne und Kalorienvorschriften.
Sondern darum, die richtigen Lebensmittel zu essen. Denn dadurch verlieren wir nicht nur Gewicht, sondern haben auch mehr Energie, besseren Schlaf und vor allem Freude Essen.

Ich will, dass du echtes Verständnis für deinen Körper ohne Kalorienzählen so viel essen kannst, wie du willst und deine Traumfigur 365 Tage im Jahr hast.

Meine Fatburner Teilnehmerinnen nehmen im Durchschnitt zwischen 7 und 22kg ab und halten ihr Gewicht dauerhaft! 

Was, wenn ich dir sage, dass du nach meinem Programm:

  • Aylin Hontas Challenge xSo viel essen kannst wie du möchtest und trotzdem eine Fettverbrennungsmaschine bist
  • Aylin Hontas Fatburner xNie wieder Kalorienzählen oder den JoJo Effekt haben wirst
  • Aylin Hontas Fatburner xNicht mehr unter Heißhungerattacken gefolgt vom Schwächegefühl leidest
  • Aylin Hontas Fatburner xKeinen Blähbauch mehr, sondern Bauchfett verlieren und einen flachen Bauch haben wirst
  • Aylin Hontas FatburnerBesser schläfst und morgens energiegeladen aufwachst
  • Aylin Hontas FatburnerEndlich ein gesundes Essverhalten und vernünftige Routinen entwickelst
  • Aylin Hontas Fatburner xStrahlendere, reinere Haut und kräftigere Haare bekommst
Aylin Hontas Fatburner Mockup

FATBURNER

WAS DU BEKOMMST

Klicke auf jedes Thema, um mehr zu erfahren

Aylin Hontas Fatburner 6

6 Wochen Online Videokurs

  • Zugang zu über 50 wöchentlich freigeschalteten Videos, einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und einem reichen Schatz an Wissen, um nachhaltig deinen gesunden Traumkörper zu erreichen.
  • Ueingeschränkten Zugriff auf das Programm, um in deinem eigenen Tempo und nach Bedarf auf die Inhalte zuzugreifen oder den Kurs beliebig zu wiederholen.
  • Die erste Woche vertieft dein Verständnis für effektive Fettverbrennung und den eigenen Körper, während die folgenden Wochen Themen wie Obst, Zellgesundheit, Aminosäuren, Cholesterin, stille Entzündungen, Süßstoffe, Ketose, komplexe Kohlenhydrate, Schlaf, Fasten, Zyklus der Frau und vieles mehr behandeln. Erfahre also nicht nur, wie du Fett verbrennen kannst, sondern erhalte auch umfassende Einblicke in gesundheitliche Aspekte.
  • Durch die sorgfältig strukturierten Themen und vertieften Einblicke gewinnst du nicht nur Wissen, sondern auch die praktischen Fähigkeiten, um dauerhafte Veränderungen in deinem Lebensstil und deiner Ernährung zu implementieren.

Aylin Hontas Fatburner 4

Exklusives Workbook

  • Das begleitende Workbook, als herunterladbare beschreibbare PDF, steht dir während des gesamten Coachings zur Verfügung. Du kannst es bequem auf digitalen Geräten nutzen oder bei Bedarf ausdrucken.
  • Das Workbook ist eine umfassende Ressource voller wertvoller Informationen, Handouts zu den Videothemen, Empfehlungen und zusätzlichen Tipps, die dein Coaching auf ein neues Niveau heben.
  • Neben dem Kernwissen bietet das Workbook motivierende Elemente, spezielle Übungen im Mindset-Bereich und Habit Tracker, um sicherzustellen, dass du nicht nur informiert, sondern auch aktiv am Erfolg deiner Reise beteiligt bist.
  • Erweitere dein Verständnis über das Programm hinaus, indem du auf Zusatzwissen zugreifst. Dies macht es zu einem unschätzbaren Begleiter für alle, die das Beste aus sich herausholen wollen.

Aylin Hontas Fatburner 5

Rezepte

  • Gesunde Ernährung ist alles andere als langweilig! Du erhältst zwei Rezeptekataloge und mein Koch E-Book „Bake to Basic“ on top dazu. Das wird dir helfen etliche köstliche Gerichte zuzubereiten – und das ohne den Einsatz von zig tausend Zutaten.
  • Egal ob Keto, Low Carb oder mit gesunden Kohlenhydraten. Egal ob Frühstück, Mittag- und Abendessen, Dessert, Snacks oder Dressings!

Aylin Hontas Fatburner 3

Community Plattform

  • Mit dem Kauf des Fatburners erhältst du nicht nur Zugang zum Online-Videokurs, sondern auch automatisch ein persönliches Profil auf meiner exklusiven Aylinhontas Social-Media-Plattform nur für Fatburner Mitglieder
  • Du kannst Teilnehmern und mir folgen, dich mit Gleichgesinnten austauschen, Gruppen beitreten, Privatnachrichten senden sowie Beiträge und Stories posten.
  • Dein Zugang zur Plattform ist dauerhaft!
  • Eine engagierte Community, die gemeinsam Erfolge feiert, Rezepte teilt, Herausforderungen überwindet und sich gegenseitig inspiriert. Die Unterstützung und Motivation dieser Gemeinschaft machen den Weg zu deinen Gesundheitszielen nicht nur effektiver, sondern auch unvergesslich und das ist Goldwert!

Aylin Hontas Fatburner 2

Mindset

In jeder Woche erwartet dich ein besonderes Mindset-Video, begleitet von umfassenden Übungen, Handouts und wertvollen Tipps im Workbook. Die Bedeutung des Mindsets in Bezug auf Ernährung:

Ein positives Mindset fördert bewusstes Essen, Selbstakzeptanz und die Fähigkeit, Nahrung als Brennstoff und nicht als Belohnung oder Strafe zu betrachten. Dadurch schaffst du eine nachhaltige Grundlage für eine gesunde Ernährung.

Die Wichtigkeit des Mindsets für einen gesunden Lebensstil:

Das Mindset spielt eine entscheidende Rolle beim Aufbau und Erhalt eines gesunden Lebensstils. Es beeinflusst deine Motivation, deine Fähigkeit zur Selbstregulierung und deine Bereitschaft, langfristige Veränderungen anzunehmen. Durch die Fokussierung auf den Prozess und nicht nur auf das Ergebnis kannst du nachhaltige Gewohnheiten entwickeln, die zu einem dauerhaften gesunden Lebensstil führen.

Aylin Hontas Fatburner 1

Bonus

  • Bonusmaterials für meine tollen Mitglieder! Genieße private YouTube-Videos, die ständig um Zusatzwissen, Einblicke in meinen persönlichen Alltag, Full days of eatings und inspirierende Experteninterviews erweitert werden.
  • Deine Reise wird durch Bonus Handouts zu besonderen Lebensmitteln, generellen Lebensmittellisten und optionalen Workoutplänen bereichert – ganz nach Deinem individuellen Tempo und Bedarf. Doch das ist noch nicht alles – entdecke Biohacking-Geheimnisse zur Selbstoptimierung und freue Dich auf eine kleine Überraschung, die ich persönlich zu Dir nach Hause schicken!

6 Wochen Online Videokurs

Aylin Hontas Fatburner

✨ über 50 wöchentlich freigeschaltete Videos

✨ Schritt-für-Schritt-Anleitung, reicher Schatz an Wissen, um nachhaltig deinen gesunden Traumkörper zu erreichen

✨ Ein Jahr lang uneingeschränkten Zugriff auf die Videos, um in deinem eigenen Tempo und nach Bedarf auf die Inhalte zuzugreifen oder den Kurs beliebig zu wiederholen.

✨ Vertieftes Verständnis für effektive Fettverbrennung und den eigenen Körper Themen wie Obst und Fruktose, Zellgesundheit, Proteine & Aminosäuren, verschiedene Fette, Cholesterin, stille Entzündungen, Süßstoffe, Ketose, komplexe Kohlenhydrate, Schlaf, Fasten, Zyklus der Frau und vieles mehr

✨ Erhalte auch umfassende Einblicke in gesundheitliche Aspekte.

Exklusives Workbook

Aylin Hontas Fatburner

✨ Begleitendes Workbook, als beschreibbare PDF zum Download oder zum Ausdrucken, welches dir während des gesamten Coachings zur Verfügung steht.

✨ Eine umfassende Ressource voller wertvoller Informationen, Handouts zu den Videothemen, Empfehlungen und zusätzlichen Tipps, die dein Coaching auf ein neues Niveau heben.

✨ Neben dem Kernwissen bietet das Workbook motivierende Elemente, spezielle Übungen im Mindset-Bereich und Habit Tracker, um sicherzustellen, dass du nicht nur informiert, sondern auch aktiv am Erfolg deiner Reise beteiligt bist.

Rezepte

Aylin Hontas Fatburner

✨ Gesunde Ernährung ist alles andere als langweilig! Du erhältst zwei Rezeptekataloge und mein Koch E-Book „Bake to Basic“ on top dazu. Das wird dir helfen, etliche köstliche Gerichte zuzubereiten – und das ohne den Einsatz von zig tausend Zutaten.

✨ Egal ob Keto, Low Carb oder mit gesunden Kohlenhydraten. Egal ob Frühstück, Mittag- und Abendessen, Dessert, Snacks oder Dressings!

MINDSET

Aylin Hontas Fatburner

✨ In jeder Woche erwartet dich ein besonderes Mindset-Video, begleitet von umfassenden Übungen, Handouts und wertvollen Tipps im Workbook.

✨ Die Bedeutung des Mindsets in Bezug auf Ernährung:
Ein positives Mindset fördert bewusstes Essen, Selbstakzeptanz und die Fähigkeit, Nahrung als Brennstoff und nicht als Belohnung oder Strafe zu betrachten. Dadurch schaffst du eine nachhaltige Grundlage für eine gesunde Ernährung.

✨Die Wichtigkeit des Mindsets für einen gesunden Lebensstil:
Das Mindset spielt eine entscheidende Rolle beim Aufbau und Erhalt eines gesunden Lebensstils. Es beeinflusst deine Motivation, deine Fähigkeit zur Selbstregulierung und deine Bereitschaft, langfristige Veränderungen anzunehmen. Durch die Fokussierung auf den Prozess und nicht nur auf das Ergebnis kannst du nachhaltige Gewohnheiten entwickeln, die zu einem dauerhaften gesunden Lebensstil führen.

BONUS

Aylin Hontas Fatburner

✨ Genieße private YouTube-Videos, die ständig um Zusatzwissen, Einblicke in meinen persönlichen Alltag, Full days of eatings und inspirierende Experteninterviews erweitert werden.

✨ Bonus Handouts zu besonderen Lebensmitteln, Lebensmittellisten und optionalen Workoutplänen bereichert – ganz nach deinem individuellen Tempo und Bedarf.

✨ Biohacking-Geheimnisse zur Selbstoptimierung eine kleine Überraschung, die ich persönlich zu dir nach Hause schicken!

Community Plattform

Aylin Hontas Fatburner

✨ Mit dem Kauf des Fatburners erhältst du nicht nur Zugang zum Online-Videokurs, sondern auch automatisch ein persönliches Profil auf meiner exklusiven Aylinhontas Social-Media-Plattform nur für Fatburner Mitglieder

✨ Du kannst Teilnehmern und mir folgen, dich mit Gleichgesinnten austauschen, Gruppen beitreten, Privatnachrichten senden sowie Beiträge und Stories posten.

✨ Dein Zugang zur Plattform ist dauerhaft! Nach dem Fatburner-Kauf bleibt dir der Zugang zur exklusiven Plattform offen. Die Gemeinschaft steht dir immer zur Verfügung, um dich auf deiner Reise zu unterstützen, denn gemeinsames Teilen und Unterstützen ist eine wichtige Säule.

✨ Eine engagierte Community, die gemeinsam Erfolge feiert, Rezepte teilt, Herausforderungen überwindet und sich gegenseitig inspiriert. Die Unterstützung und Motivation dieser Gemeinschaft machen den Weg zu deinen Gesundheitszielen nicht nur effektiver, sondern auch unvergesslich und das ist Goldwert!

Aylin Hontas App

All das auch in der kostenfreien AYLINHONTAS APP

Aylin Hontas App
Aylin Hontas App

Okay, aber was unterscheidet den FATBURNER von anderen Programmen?

Die meisten Coaches geben dir strikte Pläne mit genauen Vorgaben. Das Problem? Es wirkt zuerst wie ein Wunder und endet dann aber im JoJo-Effekt.

Mein Ansatz ist anders – ich gebe dir wertvolles Wissen, damit intuitives Essen endlich wieder die richtige Bedeutung bekommt und du ohne Kalorien zählen so viel essen kannst wie du willst.

Um es mit einem alten Sprichwort zu sagen:

„Gib einem Mann einen Fisch, und du ernährst ihn für einen Tag. Lehre ihm das Fischen, und du ernährst ihn für ein ganzes Leben.“

 

Außerdem ist mein Fatburner SPEZIELL FÜR FRAUEN (und das ist enorm wichtig!)

Wusstest du dass die meisten Studien an Männern durchgeführt werden?

Frauen erhalten daher oft falsche Empfehlungen, da die meisten Fitness Programme – selbst wenn sie von einer Frau sind – genau auf solchen Studien basieren.

Der FATBURNER berücksichtigt die einzigartigen Bedürfnisse von Frauen, insbesondere im Hinblick auf den Hormonzyklus.

Statt einem „one-size-fits-all“-Ansatz bietet das Programm Anpassungsfähigkeit, um Kohlenhydrate, Fasten und Sport optimal in deinen individuellen Zyklus zu integrieren.

Trotz meines PCO Syndroms habe ich endlich wieder einen geregelten Zyklus, 20kg abgenommen, reinere Haut und keine Migräne mehr!

Sabine

Aylin Hontas

MEINE REISE

Auch ich bin damals allen gängigen Empfehlungen gefolgt und habe mir Tipps bei Fitness Influencern geholt.

Und obwohl ich alles befolgte, wurde es noch schlimmer:

  • Mit einem Mal musste ich Klamotten in Größe 38 statt 34 kaufen
  • Ich sah total aufgedunsen
    und schwammig aus und nahm zu
  • Ich hatte täglich mit
    einem Blähbauch zu kämpfen
  • Ich hatte ganz merkwürdige Wassereinlagerungen
  • Meine Beine wurden immer unförmiger und ich hatte starke Cellulite an den Oberschenkeln
  • Außerdem bekam ich plötzlich Pickelausbrüche im Gesicht, an den Oberarmen und am Rücken und war ständig müde.

Irgendwann habe ich verstanden, dass all die gängigegn Tipps B*LLSHIT sind:

  • Kalorien sind das Wichtigste, du musst sie zählen
  • Hab immer Snacks dabei, um den Blutzucker oben zu halten
  • Fett macht dich Fett
  • Wenn „glutenfrei“ draufsteht, ist es definitiv gut
  • Mach viel Cardio, am besten 5 Mal die Woche
  • Vermeide tierische Fette wie Butter
  • Agavendicksaft und Dattelsirup sind besser als Zucker
  • und vieles mehr …

ALL DAS IST FALSCH!

Ich verstand, worauf es wirklich ankommt, änderte alles und hatte mein GLOW UP!

Fettverbrennung & Wassereinlagerungen

Ich habe endlich effektiv Fett verbrannt und zudem die lästigen Wassereinlagerungen verloren, die mich haben schwammig aussehen lassen.

Hautunreinheiten

Mit der Umstellung verschwanden endlich die merkwürdigen Pickelausbrüche und ich konnte wieder auf Make up verzichten.

Hautunreinheiten

Auch die Pickelausbrüche am Rücken verschwanden!

Cellulite

Meine für mich schwierigste Stelle: meine Oberschenkel! Ich hatte noch nie sehr schlanke Beine, aber endlich sahen sie nicht mehr aufgedunsen aus und die Cellulite verschwand.

Blähbauch

Egal wie viel ich esse, ich habe keinen Blähbauch mehr, stattdessen ist er flach und definiert.

GLOW UP ✨

Insgesamt hatte ich einfach ein Glow up!

feedback

Fatburner

ÜBER MICH

Hi, ich bin Aylin – liebe das Reisen und Abenteuer und bin mit der Liebe meines Lebens von Deutschland nach Kapstadt ausgewandert. Ursprünglich eine ausgebildete Hotelfachfrau habe ich vor 8 Jahren meine Liebe zur Ernährung und zum gesunden Lebensstil entdeckt.

Nach meiner Ausbildung zum Ernährungs- und Gesundheitscoach entschied ich mich, mein Wissen weiterzugeben.

Ich veröffentlichte mein Buch „Back to Basic“ und begann, meine Passion auf Social Media – mit mittlerweile insgesamt >100k Zuschauern – zu teilen.

Heute bin ich stolz darauf, die Gründerin des Fatburner-Programms zu sein.

Mein Ziel? Eine Veränderung in der Welt bewirken, insbesondere im wichtigsten Bereich: der Gesundheit. Ich glaube fest daran, dass durch einen gesunden Lebensstil jeder sein bestes Selbst erreichen kann. Lass uns zusammen auf diese Reise gehen und einen positiven Wandel in unserem Leben schaffen! ?✨

IMG

DER FATBURNER:
Dein Wegweiser zu dauerhaftem Wohlbefinden!

Der FATBURNER ist der letzte Kurs, den du jemals brauchen wirst, um deinen Körper in Form zu bringen – und ihn so zu halten!

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Körper nicht auf dich hört? Dass du alles gibst, aber dein Körper einfach was anderes macht?

Ich weiß genau wie sich das anfühlt, denn ich dachte auch mein Körper will einfach nicht auf mich hören. Und ich weiß auch: das ist verdammt frustrierend! Aber hast du mal darüber nachgedacht, dass DU es eigentlich bist, die nicht auf ihren Körper hört? Nicht andersherum?

Dein Körper ist unglaublich intelligent und sendet dir immer die richtigen Signale. Er spricht seine eigene Sprache. Übergewicht, Wassereinlagerungen, täglicher aufgebläht sein, chronische Müdigkeit, Akne … – ALL DAS sind Signale von deinem Körper.

Lass uns gemeinsam anfangen, deinem Körper zuzuhören.

Mit dem FATBURNER erhältst du eine ganzheitliche Lösung, damit du mit deinem Körper arbeiten kannst und nicht gegen ihn.

6 Wochen Online Videokurs inkl. Mindsetbereich
Wert 1000€
Private YouTube Videos
Wert 300€
Exklusives Workbook mit über 170 Seiten
Wert 150€
Bonus Handouts wie z.B. Lebensmittellisten
Wert 100€
2 Rezeptekataloge + mein Ebook BAKE TO BASIC
Wert 50€
Community Plattform mit eigenem Profil (Zugang bleibt)
Wert 1000€, aber mal ehrlich? Unbezahlbar

GESAMTWERT: 2600€

DU ZAHLST NUR: 549€
Ratenzahlung möglich

Aylin Hontas FAQs

Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich sicher sein, dass ich mein Gewicht langfristig halten werde?
2
3

Wusstest du, dass „Diät“ nicht runterhungern oder Verzicht, sondern „Lebensweise“ bedeutet? Genau darum geht es. Wir arbeiten an den drei wichtigsten Dingen: Ernährung, Mindset und Wissen. Mit dem Fatburner bekommst du einen neuen, gesunden Lebensstil an die Hand, den du für immer umsetzen kannst. Ohne Kalorienzählen, ohne Heißhunger und ohne Stress.

Ist der Fatburner auch für Vegetarier und Veganer geeignet?
2
3

Für Vegetarier ist er definitiv geeignet. Auf Vegan speziell gehe ich nicht ein. Ich habe damit keine eigenen Erfahrungen gemacht. Ich bin der Meinung, dass das Wissen trotzdem nicht schadet, jedoch gibt es keine speziellen veganen Rezepte oder Tipps hierzu. Alles ist abwandelbar, aber dies dann auf eigene Faust. Prozesse im Körper sind jedoch gleich, für jeden ?

Ich habe einen vollen Alltag, Stress im Job und Kinder. Habe ich trotzdem Zeit für das Coaching?
2
3

Ich verstehe deine Sorge, aber ja!

Da es sich um einen Videokurs handelt, auf den du ein ganzes Jahr Zugriff hast, entscheidest du, in welchem Tempo du die Videos schaust, wie viele auf einmal und zu welcher Tageszeit. Du hast genug Zeit, es sogar mehrmals hintereinander anzuschauen oder jede Woche auf mehrere Wochen auszudehnen.

So findet jeder garantiert Zeit!

Muss ich Sport machen oder sogar ins Fitnessstudio?
2
3
Um abzunehmen bzw. Fett zu verbrennen ist die Ernährung und das Mindset der Schlüssel. Du musst nicht in ein Fitnessstudio oder einen strikten Plan verfolgen. Da Bewegung oder auch ein wenig Sport wichtig jedoch vor allem gesund ist, gehen wir auf das Thema ein und es gibt Workout Pläne für diejenigen, die Sport integrieren möchten.
Kann ich das Coaching auch mit Vorerkrankungen durchführen?
2
3

Ja, ich habe Bereits einige Betroffene wie bspw. mit Schilddrüsenunterfunktion, Lipödem, Migräne, Insulinresistenz, Fettleber oder PCOS erfolgreich gecoacht.

Bitte frag bei Unsicherheit dennoch deinen Arzt!

Kann ich den Betrag in Raten zahlen?
2
3

Ja, der Betrag kann bis auf 12 Monate aufgeteilt werden.

Was ist, wenn ich nur mehr Energie oder bessere Haut haben will?
2
3
Unreine Haut, dünne Haare und ein Mangel an Energie kann nicht mit einer Wunderpille oder besserem Shampoo gelöst werden. Das sind Ursachen, die viel tiefer liegen und an der Wurzel angepackt werden müssen: deiner Ernährung.

Genau darum geht es in dem ganzen Programm. Ganzheitliche Veränderungen schaffen!

Brauche ich eine Gym Mitgliedschaft?
2
3
Nein! Ich bin sehr davon überzeugt, dass Sport und auch Kraftsport für Frauen sehr sinnvoll ist. Dennoch ist dies kein Muss oder eine Voraussetzung für eine Gewichtsabnahme. JEDE Art von Sport bzw. Bewegung ist gut und förderlich, sei es Schwimmen, Tanzen, Homeworkouts, Tennis oder einfach tägliche lange Spaziergänge.

Du musst kein Sportprogramm verfolgen.

Kann man dich (Aylin) kontaktieren?
2
3

Da du ein Profil auf der Plattform hast kannst du dich jederzeit mit allen Teilnehmern austauschen- privat oder per Post. Somit auch mit mir!

Der FATBURNER ist kein 1:1 Programm, natürlich bin ich aber erreichbar und antworte so schnell es geht.

Ich bitte alle Teilnehmer den Kurs erst komplett zu Ende zu schauen, bevor ganz spezielle Fragen gestellt werden, denn das meiste wird zur rechten Zeit beantwortet ?

Aylin Hontas Team Isabell

Du hast weitere Fragen?

Dann vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch mit Isabell aus meinem Team!

Der FATBURNER ist die perfekte Schritt für Schritt Anleitung zu Gesundheit und purem Wohlbefinden. Effektive Fettverbrennung, verbesserte Schlafqualität, mehr Energie und dein Traumkörper.