FATBURNER

Sabrina H.

Ich bin gerade von meiner Darmspiegelung gekommen die ich die letzten 1 1/2 Jahre alle drei Monate machen musste. Weil wir meinen Darm mit meiner Colitis Ulcerosa nicht unter Kontrolle bekommen haben. Immer wieder Schübe usw. ?
ABER seitdem ich im November das Coaching bei dir gemacht habe und meine Ernährung umgestellt habe und weiß was richtig und was falsch ist, wurde mir heute gesagt das ich erst in einem Jahr wieder kommen kann, weil alles in Ordnung ist.?
Seitdem Ausbruch von über zwölf Jahren noch nie so eine Nachricht bekommen vom Arzt.
Vielen vielen Dank das du mir geholfen hast ?
Ich bin sooooo happy ich kann es gar nicht in Worte fassen ????

Ursula V.

Ich habe Aylin damals als Arbeitskollegin kennen- und schätzen gelernt. Ich habe keine Gewichtsprobleme, aber mehr über das Zusammenspiel zwischen Ernährung und Körper zu erfahren, wollte ich unbedingt. Aylin’s fundiertes Wissen, das sie jedem einfach zugänglich macht sowie ihre positive und motivierende Art haben mich beeindruckt und begeistert. Auch ich achte jetzt bewusst auf meine Ernährung mit dem Ergebnis, dass ich weniger müde bin, keinen Blähbauch mehr habe und mich viel wohler in meinem Körper fühle. Ich bin sicher, dass jede und jeder mit Aylin an der Seite zu einer gesunden, ausgewogenen, und lebensbejahenden Ernährung findet.

Nesligül Y.

Das Coaching mit Aylin ist super informativ und hilfreich. Alle Informationen wurden verständlich kommuniziert und ich hatte jederzeit die Möglichkeit Rückfragen zu stellen und mir Tipps einzuholen.  Ich bin super glücklich, dass ich an dem Coaching teilgenommen habe, da es mir geholfen hat, bewusster zu werden und mehr über meine Ernährung nachzudenken und die Umsetzung fällt mir super leicht!

Serpil K.

Ich hatte mir mit einer Mahlzeit am Tag  meinen Stoffwechsel komplett runtergefahren. Ich hatte nur noch 1000kcal zu mir genommen und war den ganzen Tag schlapp und müde. Erst durch Dein Coaching, durch Dein Wissen konnte ich meinen Grundumsatz wieder steigern und habe keine Angst mehr zu essen. Ich zähle keine Kalorien mehr. Ich weiß jetzt, was ich essen kann, was gesund ist und wie ich meine Ernährung perfekt gestalten kann. Ich danke Dir! Bei Dir fühle ich mich gut aufgehoben und auch gestärkt in meinem Tun. 

Wie Du immer sagst: werde zur besten Version von Dir selbst. Und ich muss sagen, ich liebe mein neues ICH.

Jasmin L.

Ich hätte nie gedacht, dass das Coaching Ergebnisse bringt. Aber siehe da: -10kg!!  Und es fühlt sich nicht wie eine Diät an, sondern eine bessere Lebensweise. Ich musste während meiner Mittagspause immer einen Powernap machen. Das ist vorbei! Der Gewichtsverlust ist natürlich eine schöne Sache nebenbei, aber ich habe in den 6 Wochen mehr über das Thema Lebensmittel und wie bestimmte Lebensmittel und schaden könnten gelernt & wie wichtig unsere Gesundheit ist. Deshalb ein großes Lob an dich. Du hast dein Coaching nie als reines Abnehmprogramm deklariert, sondern als Einstieg in eine neue Lebensweise!

Wie Du immer sagst: werde zur besten Version von Dir selbst. Und ich muss sagen, ich liebe mein neues ICH.

Ilona K.

6 Wochen sind jetzt nun vergangen und ich wollte dir einfach mal DANKE sagen!

Für mich persönlich war es die beste Entscheidung, denn ich fühle mich viel fitter und wohler in meinem Körper. Abgesehen davon: Vor dem Coaching hatte ich 1-2 Mal in der Woche mit Migräne zu kämpfen. In diesen 6 Wochen hatte ich sie insgesamt nur 3 Mal! Ich bin mir sicher, dass es sogar noch seltener auftreten wird, wenn ich so weiter mache. Die Migräne hat mich so eingeschränkt und das ist so viel Lebensqualität, die man wieder zurückbekommt.

Wie Du immer sagst: werde zur besten Version von Dir selbst. Und ich muss sagen, ich liebe mein neues ICH.

Sabine H.

Es ist wirklich so, dass du unser Leben veränderst! Und nicht nur das von uns, sondern auch von unseren Familien, insbesondere auf meine Kinder bezogen. Mit dem Wissen, was ich in diesem Coaching von dir gelernt habe, ändert sich der Lebensstil in Bezug auf Essen und Gesundheit komplett. Es ist so mega interessant zu lernen, was in unserem Körper passiert und wie wir es „früher“ einfach so kaputt gemacht haben … Und man merkt halt auch einfach, dass es keine Diät ist, sondern eine Ernährungsumstellung für die Gesundheit von uns – unserem eigenen Körper!

Ayten H.

Sehr gutes Coaching. Kompetent, motivierend und leicht umsetzbar. Die 6 Wochen waren ein Life changer!